『 食育講話 』が開催されました

９月２日（火）、株式会社明治北日本支社の管理栄養士　吉村　梓(よしむら　あずさ)氏を講師に迎え、第２学年生徒(１８１名)を対象に 『スポーツをする体をつくる食事と栄養管理』 という演題で「食育講話」を開催いたしました。

厳しい残暑により疲れも残る昨今、スポーツをする体をつくる食事の留意点や、普段の食生活で不足している栄養素や栄養バランスのとり方、熱中症対策の水分補給なども含め、必要な栄養素を食事でバランスよく摂取する重要性について貴重なお話をお聞きすることができました。